--- title: "Surfing adaptacyjny" url: "https://www.portimaosurfclube.pt/pl/surf/surfing-adaptacyjny" canonical: "https://www.portimaosurfclube.pt/pl/surf/surfing-adaptacyjny" lang: "pl" image: "https://www.portimaosurfclube.pt/_design/PTMSC-open-graph.jpg" fetched_at: "2026-11-10T17:59:01+00:00" --- ![Surfing adaptacyjny](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/content/parasurfheader.jpg) ##### Surfing adaptacyjny w Portimão # Surfing jest dla każdego W Portimão Surf Clube nie oczekujemy, że dopasujesz się do deski. To my dopasowujemy deskę, pozycję i całą sesję do ciebie. Niezależnie od tego, czy nigdy nie dotknąłeś fali, czy marzysz o zawodach za granicą, nasi instruktorzy sprawią, że będziesz surfować na Praia da Rocha - bezpiecznie i we własnym tempie. [nucleo\_\_parasurfing\_portimao\_](https://www.instagram.com/nucleo__parasurfing_portimao_/) ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/menu/1207/138-snapinsta-to_867377159_18107393033080080_2260810403032613101_n.jpg) ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/menu/1207/139-snapinsta-to_866099256_18107393051080080_822130191072276571_n.jpg) ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/menu/1207/140-snapinsta-to_865307648_18107393117080080_4844174642189371999_n.jpg) ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/menu/1207/141-snapinsta-to_865040316_18107393099080080_8299769302165771939_n.jpg) ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/menu/1207/142-snapinsta-to_864931941_18107393147080080_9726039332927464_n.jpg) ##### PTMSC - Surfing adaptacyjny w Portimão ## Dla kogo jest ta oferta Surfing adaptacyjny jest dla każdego, komu niepełnosprawność utrudnia udział w standardowej lekcji surfingu. **Zapraszamy Cię, jeśli masz:** - niepełnosprawność fizyczną: brak kończyny lub amputację, uraz rdzenia kręgowego, porażenie mózgowe, schorzenie mięśni lub nerwów albo ograniczoną mobilność - niepełnosprawność wzroku, czyli jesteś osobą niewidomą lub słabowidzącą - niepełnosprawność intelektualną, autyzm lub inny powód, dla którego potrzebujesz spokojniejszych, bardziej indywidualnych zajęć ### Zapraszamy dzieci, nastolatków i dorosłych. Zupełni początkujący, surferzy wracający po kontuzji i sportowcy, którzy chcą startować w zawodach, dostają od nas indywidualny plan. ## Jak wygląda lekcja 1. Opowiedz nam o sobie. Napisz lub zadzwoń. Powiedz, co potrafisz, jakiej pomocy potrzebujesz i o czym medycznym powinniśmy wiedzieć. Wykorzystujemy to wyłącznie do zaplanowania Twojej lekcji. 2. Planujemy ją razem z Tobą. Twój instruktor dobiera deskę, pozycję (leżącą, klęczącą, siedzącą lub stojącą) oraz liczbę osób pomagających w wodzie. 3. Na plaży. Rozgrzewka, ćwiczenia na piasku oraz proste wyjaśnienie, jak działają fale i jakie są sygnały bezpieczeństwa. 4. W wodzie. Twój instruktor jest cały czas obok Ciebie. Na początku wpychamy Cię w fale, a gdy nabierzesz pewności, sam wiosłujesz i wybierasz fale. 5. Po lekcji. Rozmawiamy o tym, co poszło dobrze i co dalej: kolejna lekcja, regularne treningi albo dołączenie do klubu. ## Sprzęt i dojście do wody Zapewniamy deskę i piankę, a przy zakładaniu pianki chętnie pomożemy. - Deski dopasowane do surfera: szerokie miękkie deski (soft-top) dla stabilności, deski bodyboardowe do jazdy na leżąco oraz \[add: the club's adapted equipment, e.g. handles, kneeboard, waveski\]. - Liczy się każda pozycja: możesz surfować na stojąco, na klęcząco, na siedząco lub na leżąco, samodzielnie albo z pomocnikiem. To te same pozycje, które obowiązują w międzynarodowym para surfingu. - Plaża: Praia da Rocha to szeroka piaszczysta plaża, kilka minut spacerem od naszej siedziby. Praia da Rocha ma tytuł "Praia Acessível" 2026 - dostępny jest amfibijny wózek plażowy. ## Bezpieczeństwo i zespół Surfingiem adaptacyjnym w PTMSC kieruje **Filipe Costa**, mistrz bodyboardu i fizjoterapeuta w **FisioRider**, który poprowadził naszych para surferów na europejskie i międzynarodowe podia. Wie, jak porusza się ciało na desce, dlatego każda sesja uwzględnia zarówno Twoje ciało, jak i fale. - Mnóstwo pomocnych rąk: kilku instruktorów na jednego surfera - jeden na jednego lub dwóch przy surfowaniu z asystą. - Tylko w odpowiednich warunkach: jeśli tego dnia morze nie jest dla Ciebie bezpieczne, przekładamy sesję. - Opiekunowie i rodzina mile widziani: zawsze na plaży, a także w wodzie. - Poza wodą: FisioRider oferuje fizjoterapię szytą na miarę oraz trening siły i równowagi dla surferów, którzy chcą się rozwijać. Nasza metoda nauki surfingu pochodzi od założyciela klubu i mistrza kraju, **Francisco Canelas**. ## Od pierwszej fali na podium Niektórzy z naszych surferów adaptacyjnych reprezentują dziś Portugalię. Klubowy Núcleo de ParaSurfing de Portimão trenuje lokalnych zawodników na krajowe i międzynarodowe zawody, a wyniki mówią same za siebie: - **sierpień 2026**: Pedro Palma wygrywa zawody adaptacyjne Pantín Classic w Galicji w Hiszpanii, na ostatniej fali finału; Hugo Rocha jest drugi w swojej kategorii - **lipiec 2026**: Pedro Palma zajmuje 2. miejsce (Prone 2) w mistrzostwach Anglii w para surfingu, Fistral Beach, Newquay - **czerwiec 2026**: Pedro Palma zajmuje 3. miejsce w Lacanau we Francji - **październik 2025**: Pedro Palma zostaje wicemistrzem Europy (Prone 2) na mistrzostwach Europy w para surfingu w Nigrán w Hiszpanii; Hugo Rocha kończy na 5. miejscu (Stand 2) Chcesz startować w zawodach? Para surferzy rywalizują w klasach takich jak Stand, Kneel, Sit, Prone i Vision Impairment, po przejściu oficjalnej klasyfikacji. Możemy Cię przez nią przeprowadzić. [Poznaj Núcleo Para Surfing](https://www.portimaosurfclube.pt/pl/nucleo-para-surfing) Obserwuj nas na Instagramie [@nucleo\_\_parasurfing\_portimao\_](https://www.instagram.com/nucleo__parasurfing_portimao_) ## Wydarzenia surfingu adaptacyjnego w Portimão Portimão ma długą tradycję surfingu adaptacyjnego, a PTMSC jest jej częścią: - **Encontro de Surf Adaptado da Praia da Rocha**: bezpłatny dzień surfingu dla młodych osób z niepełnosprawnościami, organizowany od 2014 roku przez Município de Portimão razem z PTMSC i innymi lokalnymi klubami surfingowymi. Zdobył tytuł Miejskiego Wydarzenia Sportowego Roku. - **Adaptive Surf Open Day**: 24 września 2026, podczas Europejskiego Tygodnia Sportu, PTMSC otworzył Praia da Rocha dla każdego, kto chciał spróbować surfingu adaptacyjnego, bezpłatnie. - **World Para Surf League w Portimão**: w marcu 2025 PTMSC sprowadził etap światowego cyklu para surfingu na Praia da Rocha w ramach pierwszego Portimão SURFEST. ![](https://www.portimaosurfclube.pt/_files/content/SnapInsta.to_559913294_17926304235136585_4778128696284390308_n.jpg) ## FAQ **Nigdy nie surfowałem(-am). Czy mogę przyjść?** Tak. Większość osób zaczyna zupełnie bez doświadczenia. **Czy muszę umieć pływać?** Niekoniecznie. Masz na sobie piankę i w razie potrzeby kamizelkę asekuracyjną, a instruktor jest przy tobie przez cały czas. **Czy może przyjść mój opiekun lub rodzina?** Tak. Są mile widziani na plaży i mogą pomóc nam zrozumieć, co działa dla ciebie najlepiej. **Co powinienem(-nam) zabrać?** Strój kąpielowy, ręcznik, krem z filtrem, wodę i wszelkie potrzebne leki. Deskę i piankę zapewniamy my. **Co jeśli morze będzie zbyt wzburzone?** Sprawdzamy warunki z wyprzedzeniem i w razie potrzeby przenosimy twoją sesję na inny dzień. **Czy mogę trenować regularnie lub dołączyć do klubu?** Tak. Osoby regularnie surfujące w formie adaptacyjnej mogą zostać członkami klubu i trenować z nami przez cały rok. **Chcę brać udział w zawodach. Jak to działa?** Zawodnicy para surfingu są przydzielani do klasy przez oficjalnego klasyfikatora, dzięki czemu wszyscy rywalizują na uczciwych zasadach. Porozmawiaj z nami, a nasz zespół Núcleo Para Surfing cię poprowadzi. **Jestem na wakacjach w Algarve. Czy mogę zarezerwować lekcję?** Tak. Napisz do nas przed przyjazdem, abyśmy mogli zaplanować twoją sesję. ## Gotowy(-a) na swoją pierwszą falę? Opowiedz nam trochę o sobie, a zaplanujemy sesję dopasowaną do ciebie. WhatsApp / telefon: **+351 966 559 739** E-mail: [info@portimaosurfclube.pt](mailto:info@portimaosurfclube.pt) Klub: **Estrada Marina 280, 8500-311 Portimão** Pytania o każdej porze: **zapytaj Fatumatora**, naszego asystenta online